更年期障害は、誰にでも訪れるもの。 心身の変化を前向きに乗り切り、自分らしく過ごすために出来ることをしてみませんか☺? ここでは、誰にでも訪れる更年期について、前半と後半の2回に分けてご紹介していきたいと思います。
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