しあわせあつめ ~30代・40代のための美容ブログ~

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2020-03-02から1日間の記事一覧

【30代・40代のダイエット】二の腕が太い原因は、アレが悪いせい!二の腕痩せに効果的な筋トレ2選

30代・40代の二の腕のタプタプしたお肉って、なかなか取れませんよね💦 しかも、二の腕が太いと、それだけで全身が太って見えるって知ってましたか? ここでは、二の腕が太くなる原因やその対処法、理想の二の腕のサイズなどについてご紹介していきます!