しあわせあつめ ~30代・40代のための美容ブログ~

「今よりちょっとキレイになりたい!」 「未来の自分に自信を持ちたい!」そんな30代・40代女性のための美容ブログ

2020-03-15から1日間の記事一覧

【30代・40代のヒップアップ】脱!垂れ尻 簡単ヒップアップトレーニング3選

最近、ヒップアップトレーニングの本を良く見かけます。 キュッと上がった、かっこいいお尻を目指している方が増えているんですね。 しかし、自分のお尻に自信が無いと言う人が多いのが現実。 特に30代・40代に多いお悩みが垂れ尻です。 でも大丈夫! 筋肉を…