こんにちは、かおりです♡ 垂れ尻、ぽっこりお腹、脚が太い…下半身太りにお悩みではないですか？ その下半身太りの原因は『骨盤のゆがみ』にあるかもしれません。 骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぎ、内臓を受けている重要な場所です。その骨盤は、…

30代・40代にもなれば脂肪も付きやすくなって、脚が太くなるのも仕方ない…そんなふうに諦めていませんか？ わたしは45歳ですが、1ヶ月で太ももを４cmも細くすることができたんです！！ １ヶ月前と、現在のわたしの脚を見比べてみてください！