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【30代・40代の美容】茶クマの原因と改善策

 

こんにちは、かおりです♪

 

クマには『茶クマ』『青クマ』『黒クマ』と3つのタイプがあり、それぞれ原因や改善策が違います。

 

あなたのクマがどのタイプかわからないという場合は、こちらの記事で判断方法をご紹介していますので、まずはチェックしてみてくださいね❤

 

kaori0630.hatenablog.com

 


ここでは、茶クマの原因と改善策についてご紹介していきたいと思います👀!

 

 

 

茶クマの原因と改善策

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原因

茶クマの主な原因は『色素沈着』です。

 

紫外線で受けたダメージや、目を擦りすぎるなどの刺激によって、色素沈着を起こし茶クマが出来てしまいます。

 

また、クレンジングの際、目元を強く擦ってしまっていたり、アトピーや花粉症、乾燥による痒み、化粧品かぶれが原因になっていることもあります。

 

 

改善策

茶クマの主な改善策は以下の5つです。

 ①紫外線対策をしっかりとする
 ②皮膚のターンオーバーを促す
 ③美白化粧品でケア
 ④強く擦らない
 ⑤改善ケアをしながら、メイクでカバー

 

それぞれについて、説明していきますね😊

 

 

①紫外線対策をしっかりとする

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色素沈着が原因となる茶クマ。
紫外線は茶クマの原因に直結します。

 

夏場だけでなく年間を通して、日焼け止めを塗ったり帽子をかぶるなど紫外線対策をすることが大変重要です。

 

紫外線対策については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

kaori0630.hatenablog.com

 

 

 

②皮膚のターンオーバーを促す

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私たちの肌は、一定のサイクルで新しく生まれ変わっています。

 

この肌の代謝のしくみを『ターンオーバー』と言い、ターンオーバーが活発なほど、肌の再生力は高いと言えます。

 

茶クマの原因である『色素沈着』は、肌の刺激などにより、過剰に分泌されたメラニン色素(肌や毛髪、瞳の色を作る色素)が肌に沈着しておこったもの。

 

ですから、ターンオーバーが正常であれば肌は新しく生まれ変わっていくので、色素沈着は次第に薄くなっていきます。

 

しかし、間違ったケアや、肌の機能の低下、加齢などが原因でターンオーバーが乱れれば、メラニン色素は皮膚に長期間残ってしまうのです。

 

正常なターンオーバーを促すには『正しい洗顔や保湿などのスキンケア』・『質の良い睡眠』・『規則正しい生活』・『バランスのとれた食事』が基本です。

 

正しい洗顔の方法については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

kaori0630.hatenablog.com

 

 

 睡眠の質を上げる方法については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

kaori0630.hatenablog.com

 

 

 

 ③美白化粧品でケア

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紫外線などによる色素沈着が原因の茶クマには、美白化粧品も有効です。

 

美白化粧品なら、茶クマの改善と一緒に、シミ予防もくすみのケアも出来ちゃいますね❤

 

 

 

 

 

④強く擦らない

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アイメイクを落とす際、ゴシゴシやっていませんか?
洗顔やクレンジングで擦りすぎないようにすることが大切です。

 

そして、注意してほしいのはマッサージ。
クマにはついマッサージをしがちですが、茶クマはマッサージの刺激で悪化する可能性があるのです。

 

 

 

⑤改善ケアをしながら、メイクでカバー

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茶クマが薄くなることを実感できるようになるまでには、どうしても時間がかかります。


それまでは、カバー力のあるファンデーションや、コンシーラーを使って、カバーしながらケアを続けることが良いと思います。

 

おすすめのコンシーラーをこちらで紹介しているので、良かったら見てみてください😊

kaori0630.hatenablog.com

 


 

最後に

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いかがでしたか?
クマがあるのとないのとでは顔の印象が全然違ってきます。

それぞれのクマのタイプに合った改善法でケアし、若々しく元気な印象の目元で見た目年齢-5歳を目指したいですね❤

 

しかし、ケアしても改善されない場合や急に目の下に酷いクマが出来てしまった場合は、肝臓病・腎臓病や、鉄欠乏性貧血など、病気のサインであることもあります。
そんな時は速やかに病院で受診してみてくださいね。

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございましした。
少しでも参考になれば嬉しいです♥

 

 

 

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