【30代・40代の美容】その習慣が黒ずみ毛穴を作ってる⁉ 小鼻の黒ずみの原因
こんにちは、かおりです♡
鏡を見る度に気になる、小鼻の毛穴の黒ずみ。
「なかなか改善しない…」とお悩みではないですか？
小鼻は顔の中心にあたるので目につきやすい部分。
毛穴の黒ずみが、周りの人にも気づかれてしまうかも…
まずは小鼻の毛穴が黒ずんでしまう原因を知って、正しいケアをしましょう！
毛穴の黒ずみの改善法については、こちらの記事で、私の実体験を交えて詳しくご紹介しています。
毛穴の黒ずみの原因は、『乾燥』や『皮膚の擦りすぎ』
毛穴の黒ずみは鼻とそのまわりに目立ち、触るとザラザラと感じられ、その見た目から『イチゴ毛穴』と呼ばれることもあります。
それは皮脂・汚れ・肌に残ったメイクなどが混ざり合って毛穴をふさぎ、毛穴に栓がされている状態。
これが『角栓』です。
角栓という言葉は、良く耳にするのではないでしょうか。
肌の乾燥、皮膚の擦りすぎなどの肌への刺激、ストレス、慢性的な睡眠不足は、皮脂が過剰に分泌してしまい、より角栓を大きくする原因に。
その『角栓』が蓄積して長時間とどまると、表面が酸化。
酸化した角栓は、黒ずんで見えるようになります。
これが毛穴の黒ずみです。
その習慣が毛穴の黒ずみを作ってる⁉
やってはいけないNG習慣
毛穴の黒ずみを作ったり悪化させる原因となる、以下のような行動が習慣になっていませんか？
①角栓を無理に押し出す
②『はがすタイプのパック』を使う
③メイクを落とさず寝てしまう
④肌を強く擦る
それぞれを説明していきますね。
①角栓を無理に押し出す
角栓を指で押し出したり、ピンセットで抜き取っていませんか？
その時は黒ずみを取り除けても、毛穴の奥にしっかり埋まっている角栓を無理に押し出せば、そこは毛穴がぽっかりと空いた状態になってしまいます。
そのぽっかりと空いた毛穴には、また皮脂や角質や汚れが溜まり、ますます黒ずみ毛穴は大きくなるし目立つ、という悪循環に陥ってしまいます。
大きくなってしまった黒ずみ毛穴を改善するには、時間がかかります。
気になるので、押し出してしまいたくなる気持ちはとても良く分かります。
しかし、美しい素肌を目指すあなたには絶対おすすめしません。
②『はがすタイプのパック』を使う
鼻に貼ってはがすタイプのパックは確かに汚れも角栓も取れるので、その時はスッキリします。
しかし、角栓を無理に取るので『①角栓を無理に押し出す』でお話したのと同じことです。
角栓を取った後、ぽっかりと空いた毛穴には、また皮脂や角質や汚れが溜まり、ますます黒ずみ毛穴は大きくなるし目立つようになってしまいます。
更に、シートを貼ってはがす時、角栓と一緒に肌に必要な皮脂、表面の角質まで一緒にはがしてしまいます。
私たちの肌は、適度な油分や水分があることで潤いが保たれるのに、それも一緒に取ってしまうのです。
肌への刺激も強いものなので、30代・40代のお肌や、敏感肌の人には特におすすめできません。
③メイクを落とさず寝てしまう
洗顔をおろそかにしていたり、メイクを落とさずに寝てしまうなんてことはありませんか？
肌に残った汚れやメイクが皮脂などと混ざり合い、毛穴が詰まって角栓になります。
その角栓の表面が酸化すれば、黒ずみ毛穴になるのです。
それに、肌の上にファンデーションなどがのったままということは、毛穴をふさいでいる状態。
それは毛穴が詰まっているのと同じです。
また、洗顔をおろそかにしたり、メイクを落とさずに寝てしまうと、肌表面の環境も悪くなってしまいます。
皮脂をエサとしているニキビ菌（アクネ菌）などが繁殖し、炎症などを起こす原因にもなるのです。
『美肌の原点は、洗顔やクレンジングにアリ！』ですよ😊
美肌の為の洗顔方法については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。
④肌を強く擦る
洗顔やクレンジングの際や、洗顔後にタオルで水分を拭き取るときなど、肌をゴシゴシ擦っていませんか？
肌への強い刺激は、必要な油分や水分を奪い、肌が乾燥してしまうだけでなく、それによって毛穴も広がり、より大きな角栓がつまる原因になります。
最後に
いかがでしたか？
もし、黒ずみ毛穴の原因となる習慣に心当たりがあったら、早速今日からでもやめましょうね。
毛穴の黒ずみは、スキンケア次第で改善が期待できます！
その改善法については、こちらの記事で詳しくご紹介していますので、是非読んでみてください♡
最後まで読んでくださって、ありがとうございました！
少しでも参考になれば嬉しいです⭐
@kaori_2529 Twitter
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