しあわせあつめ　～30代・40代のための美容ブログ～

「今よりちょっとキレイになりたい！」「未来の自分に自信を持ちたい！」そんな30代・40代女性のための美容ブログ

初心者の私が2週間ランニングを続けてみた結果、脚が細くなった、ヒップアップした、肌がきれいになったなど身体の嬉しい変化を実感したのでそれを詳しくご紹介していきたいと思います！