ダイエットをしても、下半身ってとっても痩せにくくて、なかなか細くなってくれないんですよね そのうえ、やっと少し細くなったと思ったらまたすぐ太くなってしまう。 理想の体型には程遠く、どうしたらいいのかずっと考えてきました。 様々な脚やせの方法を…

脚を細くしようと頑張っているのに、なかなか細くならないとお悩みのあなた、もしかしたらあなたの脚の脂肪、硬くありませんか？ 私の脚も、以前はとても硬かったです。 脂肪は確実にあるのに、つまもうとしてもガッチガチでつかめない。 つかめたとしても、…

ハイヒールを履くことで、本来使わなくていい筋肉を使い、それが発達してしまうと脚がどんどん太くなってしまいます💦 特に「脚痩せしたい！」「下半身太りをなんとかしたい！」と思っている人に、ハイヒールはあまりおすすめ出来ません。