気になっていませんか？ 頬骨の高い部分に、左右対称にモヤモヤッと広がるシミ… それは肝斑（かんぱん）かもしれません。 わたしも現在、病院で肝斑の治療中☺ ここでは、その肝斑の原因や治療法、予防法について詳しくご紹介していきます。

わたしはもともと、冷え性で辛い思いをしていました。 夏でも慢性的に手足の先が冷たく、冬には手足の先端ががジンジンして痛くなってしまうほど。 靴下を何枚も履いてみたり、湯たんぽやカイロが欠かせませんでした。 しかし今は、冬でもそこまで冷たくなる…

美容、健康、エイジング、これらすべてに深く関わっているものがあります。 それは『女性ホルモン』です。 女性ホルモンのバランスが乱れると様々な不調の原因となります。 女性ホルモンを整え、上手に付き合っていくことが、30代・40代の女性がいつまでも素…

気づいたらシミができていたなんて方、多いのではないでしょうか💦 シミは直接的に健康に害を及ぼすものではありませんが、見た目には良くありませんよね…😢 目立つシミは老けて見える原因になります。 ここではシミを防ぐため、そして改善するために重要な「4つ…

年齢を重ねる毎に、深く刻まれていく目尻のシワ。 「笑いジワ」とも呼ばれていて、これは、目尻のシワ要因の一つとして、実は「笑顔」があげられるから。 たくさん笑ったり、大きく笑ったりすることで目尻に寄ったシワが徐々に記憶され、年月を経てシワとし…

「体内がサビる」「酸化する」そんな言葉をよく耳にしますよね。 それが美容や健康にとっての大敵ということは分かりますが、「体内がサビる」「酸化する」って一体どういうことなのでしょうか？ 私たちの身体にどのような影響を与えているのでしょうか？ こ…

赤ちゃんにも匂いがあるように、年齢によってそれぞれの体のニオイがあるのは当たり前とわたしは思っています。しかし赤ちゃんのような甘い良い匂いなら良いですが、やっぱり女性にとって体臭はとっても気になるもの。 もちろん防ぎたいですよね。ここでは、…

一生懸命スキンケアをしているにも関わらず、いまいち効果が実感できないなと感じている方、もしかして、それはお酒のせいかもしれません。 ここでは「お酒が肌に及ぼすダメージ」についてご紹介していきたいと思います。

脚がむくんでパンパン。重くてだルるいし、太ってみえる・・・とお悩みの方に！！わたしが長い間無意識にやっていた、「むくんでしまうNG習慣とその理由」、そして「予防と改善方法」をご紹介していきたいと思います。 みなさんの生活習慣は大丈夫ですか！？

目の下のたるみや凹みはメイクをしても影になってしまい、カバーすることが難しいですよね。 私は目の下のたるみに悩んでいた一人です。 でも、保湿やハリを促進させるスキンケアや、目の周りの筋肉をトレーニングすることで、かなり改善されてきました。 目…

ほうれい線が目立つと「実年齢よりも老けて」見られてしまうかもしれません。 ほうれい線が1cm長くなると、見た目年齢が約6歳アップするなんて話も・・・ 女性にとってはなるべく出てこないでほしいものですよね。でも逆に、ほうれい線が目立たなければ、年…

紫外線が及ぼす肌へのダメージがどれほど恐ろしものか、ご存知ですか？紫外線は、わたしたちがが考えている以上にキケンな相手です！ そして、今の対策が将来のお肌を左右するといっても過言ではありません。「白美肌を目指し、紫外線対策を万全にしたい！！…

口を大きく開けて笑うことに自信はありますか？？いつまでも若々しい笑顔でいるため、そしていつまでも自分の歯でおいしく食べて、充実した人生を送るため、5年後、10年後を見据えて、よりよい口腔環境のための予防ケアをご紹介します！

毛穴で悩んでいたわたしが、今ではファンデーション無しでも大丈夫！毛穴の黒ずみは加齢が引き起こすトラブルではないので、スキンケア次第で改善が期待できまよ♪ おすすめのケアやNG習慣をご紹介！ 早速、今日からご自分に合ったお手入れを始めてみませんか♡